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おはよっちぃ。

 

 

(~O~)

 

スタート前のNYは晴れてたらすぃ（12h前

 

なのでぐどこんでぃっしょんえーんどぐどてんしょんやたよぉで何より

 

 

帝の脚よぉ上がるよなぁー

 

とか

 

梨華いっちペアは仕事はぇーなぁー

 

とか

 

のっち忙しそうやけど仕事乙

 

とか

 

 

きょおは上着あちぃ（フゥ    むずかすぃね〜(⌒〜⌒)

 

と色んな日が蟻

 

 

トレーニング〜はカラダと相談だ

 

たしかに積み重ねた実績は自信にも支えにもなると思うけど計画的に(^w^)

 

 

吉ちゃびんは元気できょおもなれでぃおとムリなくたのひぃ一日中を

 

 

東京マラソンまであと何日？

 

の正解は明日かな(^w^)

 

 

APECて全国展開なのねん

 

飲みおわたけど捨てれナイトω

 

 

きのおはお約束のレッツエンジョイはんばーぐ〜やたからお野菜補給

 

 

きのおたら玄関にさそくいらっしゃった電動ウォーカー

 

これで寒いとか雨とか風とか関係ナイトよなぁー(⌒〜⌒)

 

 

さぁて又筋ぐ〜はやたから

 

これからレッツ玄関うぉーきんぐ〜

 

聴くはもちろんぐ〜

 

本日のうぉーきんぐ〜みゅずぃーくはと℃-uteのふぉーえばーらう゛  の途中でマッシーン止またω

 

連続30mで止まりゅのと

 

 

2km/h て慣れるとけこよゆーらなぁー   ぼちぼち速よしてみまひょか

 

 

今年はガッタスHPにレポナイトよなぁー

 

2009年の6月だもんなぁ

 

 

なぁー

 

はぃ    よっすぃーナビ03ちゃびんの画玉らぁぁん

 

 

天使mgきのおからえらいつぶやいとたんやな